Перепады погоды измучили. Не сплю толком уже .3 ночи и днём тоже спать не могу. На этом фоне появилс...

Перепады погоды измучили. Не сплю толком уже .3 ночи и днём тоже спать не могу. На этом фоне появился голод)) Стараюсь конечно не переедать,но всё равно немного за предел ккал выхожу. Вес вроде пока стабилен но отвесов не видно на весах.Это окончательно портит настроение. Хотя и гуляю и полезное готовлю)) Что то оптимизм закончился- может завезут)) Плачу

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 09.03.2016 17:44

мне давече завезли, так что отправляю бандеролью излишки С улыбкой

Надежда 09.03.2016 17:51

Jekaterina Zhavoronkova, Дарю цветочек

Irina ZH 09.03.2016 18:32

ЛЮБОВЬ МОКРУШИНА, интересный способ, беру на вооружение

Надежда 09.03.2016 18:42

ЛЮБОВЬ МОКРУШИНА, Да у меня проблема в том что я просто не сплю)))

Надежда 09.03.2016 19:15

ЛЮБОВЬ МОКРУШИНА, Не сытая не голодная)) Вот от этого и нет сил соблюдать режим. У нас резко похолодало и ветры дуют пронизывающие и вот так мой организм реагирует))

Наталья Веденеева 09.03.2016 19:33

Надежда А, попробуйте на ночь съесть маленький бутербродик- кусочек белого хлеба, намазать тоненько сливочным маслом , смазать медом. Мне помогает хорошо заснуть, и ночью не просыпаться.

Ольга Поморцева 09.03.2016 19:33

Желаю чтоб погода наладилась у вас! и самочувствие в норму вошло,я тоже реагирую на погоду повышением давления ,но тут только таблэтка ))