Rina Le,
посмеют не согласиться. За время пребывания здесь уяснила тот факт,
что считать придётся всегда, а значит в нашем случае это не
костыль, а протез, надо смириться и не строить иллюзий)))
Rina Le,
мне импонирует Ваш положительный настрой, совсем не собираюсь
переубеждать Вас в устремлениях, любые способы хороши)))). Но и я
вовсе не испытываю никакого пессимизма от осознания неизбежности
постоянного контроля. У меня тоже достаточно опыта, я знаю как надо
и знаю, почему снова... Просто элементарный здравый смысл
подсказывает, что однажды появившись, проблема лишнего веса никуда
не исчезнет, контроль необходим, а с возрастом необходимость в
нём всё сильнее. Ваше появление на сайте
только подтверждает мои (и не только мои) предположения))). Верю,
что всё и у Вас и у нас всех получится))), успеха.
Rina Le,
у многих стройных тоже проблема- едят меньше чем надо,
причем меньшими порциями, но тоже что и другие- фаст-фуд и пр
и у них также мало с едой поступает витаминов и минералов. Так что
нам пухликам в какой-то мере повезло- нашли МЗР )))
Еда утешает. Если родители у человека не умели его утешать и
не научили этому, то он не умеет сам себя утешать при
стрессе и автоматически тянется к первому попавшемуся
удовольствию, чтобы успокоить нервы. Для кого-то это алкоголь или
сигарета, для других секс или тренировки "на убой", а для кого-то
еда. Плюс, если раннее детство было плохим, то ребёнок не получил
достаточно воспоминаний, которые могли бы поддержать его. Каждое
удовольствие на фоне этого приобретает просто огромное значение,
вне зависимости от последствий. И нет никакой разницы, сколько
человеку лет. При виде шоколадки внутри прямо таки просыпается
трёхлетний ребёнок, кричащий "дай вкусняшку!"
Кому хочется углубляться или кто не верит - Девид Селани "Иллюзия
любви".
Печенька-Надюха, Вот тут я с вами
соглашусь. Ведь большинство из нас идёт в гости с тортиком и
конфетками )) Не думая о каких то последствиях. Я как то
задумалась об этом и перестала таскать внукам шоколадки. Любая ела
должна быть просто едой и если уж у меня не получилось то пусть у
них получится)))
Печенька-Надюха, удивительное дело, как
удобно списывать свои проблемы на родителей и несчастливое
детство)))). Стрессы разные бывают. Если у человека краткосрочный
сильный стресс, и он его запил, заел, а потом пошёл проблему
решать, то это нормальная реакция организма. Слабо представляю, как
в такой ситуации человек сексом заниматься сможет, но это
индивидуально))). А если взрослый человек, будучи в длительном
стрессе, вместо решения проблем отъедается и упивается, всё-равно
не понятно, какое отношение к этому родители имеют. Пыталась лично
свою проблему проанализировать со всех сторон, ну никак не
получается маму к ним привязать. Были проблемы разные, но какое
отношение они ко мне нынешней имеют, никак в толк не возьму.
Получается, сижу это я вся такая толстая и несчастная, запихиваю в
себя очередной кусочек торта и в свои без малого пятьдесят маму
упрекаю за несчастливое детство? А если в детстве у человека всё
нормально было, кого винить? У меня достаточно прекрасных детских
воспоминаний, но какое они имеют значение и как могут помочь, когда
надо провести ооочень сложные переговоры?
Стрессы бывают разные. Когда перед экзаменами волнуешся или на
работе какая нибудь фигня,хочется чего нибудь съесть.Когда ОЧЕНЬ
серьезный стресс,кусок в горло не лезет.Но от похудения такой
ценой,боже упаси...
Ольга
Прокопенко, ну, если к вам это не относится - так и не
относится. Ваше счастье.
А у многих людей в постсоветском пространстве дома не поддержку
давали, а учили быть удобными, послушными, сдерживать свои эмоции и
быть "хорошими", т.е. удобными в использовании. В ясли с трёх
месяцев раньше могли отдать - когда ребёнку надо с мамой в это
время быть. Причём, поскольку за основу навыка утешения
организм берёт то, что происходило до трёхлетнего возраста, то
человек вообще может ничего не помнить. Но стоит начаться
стрессу - и рука тянется за сигаретой, булочкой, бутылкой и т.п.
Всегда этому завидовала. У меня еще ни разу в жизни не было ни
расстройства. ни болезней от которых аппетит бы терялся. Даже когда
тяжелая простуда. температура или что-то подобное - все равно
жру
Kristina
N, У меня к сожалению уже всё было, и страшное и тяжёлое.
Помоложе была худела только усилием воли - на кефире. А потом всё
наела с плюсом. Поздновато про ПП прочитала. Вот теперь здесь
.Результат конечно есть, но аппетит не пропадает . Поэтому усилия
воли конечно же прилагать приходится серьёзные.
Почему неправильная? Я вот тоже всё время ем, не зависимо от
эмоционального состояния. Благодаря МЗР уже стараюсь следить, что
ем, - так вес поддерживать гораздо эффективнее, однозначно.