Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
20.03.2016 19:18
Ну вот, накаркала! Болят, который день, руки. Не поднять. Как теперь заниматься, ума не приложу.
Ну вот, накаркала! Болят, который день, руки. Не поднять. Как теперь заниматься, ума не приложу.
1
8
Rocksa
20.03.2016 19:33
Ноги напрягать)
Елена
20.03.2016 19:34
А от чего руки то болят? От тренировки? Так это пройдёт
Joy Toy
20.03.2016 20:23
Где накаркала?
У вас единственная запись в журнале.
Наталья
20.03.2016 20:25
Сегодня поболят, а завтра будет легче.
Бетти Ханг
20.03.2016 20:27
У вас суставы? Я каждую весну тоже страшно страдаю. и сразу, как заболят - терафлекс +Бубновский.
Елена
22.03.2016 09:21
Joy Toy
, читайте внимательнее )) я тут давно. Может какой сбой?
Елена
22.03.2016 09:22
Бетти Ханг
, при некоторых упражнениях болят коленки. Остальные суставы не болят.
Елена
22.03.2016 09:24
Наталья
, да! Сегодня вообще как новенькая!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-26
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
65
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54
Новые рецепты
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Куриные желудки `танцор диско`:-
Автор
ДЖЕЙХУН
142.3
20.3
4.6
3.2
8
2
3
Запеканка печень говяжья с брокколи
Автор
Zoteeva
127.7
12.8
2.4
14.2
30
3
2