Как пережить новогодний праздник с наименьшим привесом? Скоро новогодний праздник, и у меня заранее ...

Татьяна Ромашка, 
хочу сделать для себя салатики с йогуртом. А вот от утки не откажусь. Спасибо! Про разгрузочный день я не подумала.

Если хорошо себя вели,то можно и расслабиться,но уж не пускаться во все  тяжкие

смотря сколько продлятся ваши новогодние праздники, если только один день не заморачивайтесь, от одного застолья вы не потолстеете, своего рода углеводная загрузка, а если планируются продолжительные застолья, это уже совсем другой случай... Тогда продумайте меню, никакого майонеза, замените его натуральным йогуртом (сделайте сами на закваске), очень вкусно в салатах, мясо запеките, ну а десерты сведите к минимуму или приготовьте диетические, на сайте много рецептов