Блог
Войти
Katerina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Katerina
18.12.2015 15:42
Начала худеть с 24 ноября. На этот сайт пришла позже, просто перенесла свои результаты из другой про...
Начала худеть с 24 ноября. На этот сайт пришла позже, просто перенесла свои результаты из другой программы.
Вес с 24 числа уменьшился на 5 кг, объемы продолжают уменьшаться, а вес все стоит. Странно.
5
Марина
18.12.2015 17:56
Я похудела всего на 2,5 кг, а живот уменьшился на 9 см, бедра-на 3, грудь- на 3. Не знаю как это объяснить.
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
18.12.2015 18:13
По моему за месяц 5 кг - это замечательный результат
Julia Yazykova
18.12.2015 18:17
Марина
, вы состояли из воды))))
Марина
18.12.2015 18:25
Julia Yazykova
, А я думаю , как раз наоборот!! Живот- это жир, вот он то к моей радости и уходит неплохо. Кстати, я каждый день прохожу 5 мили с утяжелением с Лесли, думаю и это помогает.
Наталья
18.12.2015 18:30
по мне так лучше пусть объемы тают нежели вес!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
5
203
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%