База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Флаксы
Морковь с сыром
Твороженные кексы
Бутерброд сыр+хлеб диетический
Салат Помидор огурец+оливки
Коктейль из морепродуктов в рассоле Меридиан
Чернослив в Шоколаде
Шашлык филе индейки ТАБРИС
Дим капучино
Морковь с горошком
"Конфеты Рот Фронт Батончик (1 шт - 8г)"
"Биойогурт термостатный с вишней 2,7 "Активиа" (Данон)
Салат с говядиной
Перец фаршированный
Салат с тунцом, яйцом и томатами
Продукт "Yogumi"
Scitec Nutrition Chocopro bar
омлет
Котлета куриная из филе
Свекольный салат
Салат+помидор+огур+кукуруза+олив масло
Конопляный крекер со свёклой
Салат Фламего
Мороженое Nestle Maxibon Страчателла
Мороженное Aplodismento
Milky Way
Энергетический напиток Burn
Творог 0.2% (Кубанская буренка)
мороженое коровка из кореновки пломбир шоколадный в стакан
Батончик corny big cranberry
Омлет с помидором и болгарским перцем
Хлебцы Dr.Korner клюквенные
DIM Латте
Сыр Фермерский
батончик Champions High Protein Bar
Батончик Петродиет Баланс Долголетия Зерновой с цукатами, 35г
Батончики Weider 40 % Low carb high protein bar 50
овсяные колечки любятово
Салат из телятины
Омлет с помидорами
Мороженое Кит Кат в рожке"
Отруби Елмика
Вафли сдобные с какао, яблоком и корицей "CHOCO TOAST"
Белая фасоль в томатном соусе
"Конфеты "Темная ночь"
суп вермишелевый с куриными сердечками
мороженое Extreme (малина-банан)
Салат капустный
Печенье Большевик Юбилейное Утреннее
Мороженое крем-брюле Rio D'Oro
Шоколад горький Дарк 72%
Гематоген
Блинчик с курицей, грибами и сыром (Вкуснолюбов)
Салат+помидор+огурец+оливки
Творог Обезжиренный "Веселый молочник"
тунец в масле южная гавань
торт тирамису
QuestBar
Осьминоги
BioTechUSA Nitro Pure Whey сывороточный протеин
Сабвей с куриной грудкой
Продукт "Батончик Монастырский"
Супрадин
Салат помидор+огурец
Белковый омлет
Крекер "Янтарный" с сыром 235г Любятово
Капитан хлебцов
Киндер
Биота
ULTRA LOSS SHAKE
Спортивные батончики 52% Protein Bar
Салат морковь-кукуруза-помидор-яицо
Запеканка с яблоком орехами и курагой
Nature Valley
Салат с моцареллой
Протеиновый батончик IronMan кокос
Творог с яблоком и корицей
Творожная запеканка с курагой
Ролл-фитнес
Крамбль из яблок
Рамен с лапшой
Овсянка на молоке с орехами
Яйца запеченные в духовке с овощами
Подручка
Чай с медом
Батончик Nestle злаковый
Твороженые оладушки
Кофе с молоком
Чай с малиной и медом
Сырок в рожке Сметанин
Эко хлеб
Салат морковный с яйцом
Джамп Микс
Макароны Barilla
Филе индейки в соевом соусе
Салат из овощей: пекинская капуста, помидоры, огурцы, лук, морковь,
Скумбрия в духовке с овощами
Твороженная запеканка с курагой
Каша кукурузна
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58