Блог
Войти
Девчонка Алёнка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Девчонка Алёнка
18.12.2015 19:34
Дневник питания и тренировок за 18.12.2015
кто-нибудь может посоветовать, сколько в среднем каллорий расходуется за час пилатеса?
3
Светлана
18.12.2015 20:08
А в дневнике тренировок нельзя что-то похожее найти?
Девчонка Алёнка
18.12.2015 22:08
Не могу, за час пилитесь много разных упражнений, всех и не упомнить. В основном на пресс и бёдра, плюс на баланс
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3