База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат с морской капустой
бульон говяжий
заливной пирог с мойвой
салат 23
какао
рисовая каша
зельц новый
зельц новый
винегрет мой
овсяноблин
лисички в сметане
овсяноблин
котлеты11.
уха
курица с овощами 09.01.16
каша с говядиной
грибы с яйцом
сырники жаренные
котлеты из варенной рыбы
хлебцы ржаные с чесноком "Щедрые"
компот смородина-малина
белково-шоколадные конфеты
яблочно-смородиновый десерт
сырники
паштет похудей
имбирный чай
рийет из скумбрии
паштете "Ложная икра"
чечевичные котлеты
бульон куринный
супчик овощной
торт
желейный конфетки
компот вишневый
лапша лагманная
лагман
каша гречневая
куринный бульон
бульон
борщ
булка берлинская
капуста с овощами
суп с лисичками
плов
паштет из индюшиной печени
филе курицы тушенное
печеночные оладьи
печеночные оладьи
хлебцы гречневые
минтай тушенный
коктейль из морепродуктов
коктейль из морепродуктов
чечевичные оладьи
яблоко в микроволновке
бобы мунг (маш) пророщенный
"Cалат из пророщенного маша "Тергум-Ча"
Хлеб "Суворовский"
суфле из печени
теплый салат морской
Творог обезжиренный "Домик в деревне"
грибной суп Кобзон
котлета геркулес
суп гороховый (говяжий)
отруби пшеничные хрустящие "Лито"
салат из капусты и моркови
йогурт белый "Простоквашино"
свекла с яблоком
спагетти с грибами
вафли шоколодные
колбаса варенная бутербродная Омский бекон
"нежный" йогуртный продукт
Хлебцы вафельные ржаные
Мюсли "Солнечные фрукты"
котлеты
печень куринная с капустой
капуста с яйцом
гречневые оладьи
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
2
0
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
64
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
49
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45