База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
"Доширак" Говядина, 70 г.
Батончик "Сникерс" 40 г.
Вареники с картофелем и грибами
Пельмени из говядины
"Горячий шоколад классический" 22г.
Шейка "Стрелецкая"
Вареники с сырым картофелем, луком и салом 500г.
Каша овсяная классическая с молоком
Горячий шоколад, 20г.
Вареники с картофелем и салом
Горячий шоколад
Творог 5%
Купаты дачные, с зеленью (подложка, 5 шт.)
Блинчики с мясом и рисом, 380 г.
Хлеб из муки 1-го сорта, подовый, нарезанный
Форель натуральная, консервы.
Желудки цыплёнка бройлера варёно-копчёные
Гороховая похлёбка с бараниной
Майонез провансаль 67%
Соус чесночный
Колбаса п/к "Чесночная" из мяса птицы
Зразы из свинины с яйцом, на пару
Баранина тушеная "СССР"
Цикорий "Elite," классический
Творог "Молоко Зауралья" обезжиреный
Творог с зеленью и чесноком
Масло сливочное, традиционное ("Метрополис")
Хлеб отрубной Метрополис
Капуста морская, по корейски с морковью
лапша б/п по-домашнему, с курицей ("Ролтон") 60/360 г.
Батон молочный
Рулька Юргамыш
Творог казахский
Паштет из печени и икры минтая
Вино Gusto
Вино Gusto
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
16
38
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0