Оля Иванова
12.01.2016 21:49
Легкий салатик : индейка 150 гр. отварить огурец 1 шт, сельдерей 1 стебель авокадо 1 шт перец бол ...
Легкий салатик :
индейка 150 гр. отварить
огурец 1 шт,
сельдерей 1 стебель
авокадо 1 шт
перец бол 1\2 шт
сыр тв. 50гр
1 ст ложка сметаны, все порезать кубиками, заправить сметаной 10-15% жирности))
индейка 150 гр. отварить
огурец 1 шт,
сельдерей 1 стебель
авокадо 1 шт
перец бол 1\2 шт
сыр тв. 50гр
1 ст ложка сметаны, все порезать кубиками, заправить сметаной 10-15% жирности))
1
Новые рецепты
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Горохово-нутовый хумус
108.4
7
1.4
16.4
12
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Лучшие рационы
