Блог
Войти
Олеся Золотникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олеся Золотникова
20.04.2016 23:37
С МЗР четыре месяца, Вчера была на дне рождения, организм не смог съесть очень много, лишь чуть чуть...
С МЗР четыре месяца, Вчера была на дне рождения, организм не смог съесть очень много, лишь чуть чуть вышла из коридора КБЖУ. Уррраааа......
9
7
Стася
21.04.2016 06:54
Молодец!
Олеся Золотникова
21.04.2016 11:53
Стася
, спасибо!
OD
21.04.2016 11:54
Позитивненько
У меня вот такого не бывает, чуть что, много всего влезает
Олеся Золотникова
21.04.2016 21:05
Deez Nuts
, для меня вчера это было приятным сюрпризом, видно организм привык есть понемногу. Надеюсь, и у Вас будет так-же!
Ольга Нархова
21.04.2016 22:05
Да у меня тоже даже на праздник срабатывает какой-то тормоз и даже и не получается выйти за коридор!
Анна Ж
21.04.2016 22:08
Я мечтая о таком тормозе, как же себе такой выработать?
Олеся Золотникова
22.04.2016 00:10
Анна Ж
, наверное, просто придерживаться КБЖУ и принципов МЗР
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пельмени из горбуши и пшеничной цельнозерновой муки
Автор
Ольга
136.4
10.8
3.9
14.7
13
2
4
Рыба с картофелем в духовке
Автор
Genia (осталось 18 кг)
155.5
11.9
8.4
8.2
12
2
0
Пирожки со щавелем и яйцом из творожного теста
Автор
Анна
179.2
13.4
5.2
19.2
7
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
125
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
19
59
Страна дождей
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
7
65
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%