Блог
Войти
Олеся Золотникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олеся Золотникова
20.04.2016 23:37
С МЗР четыре месяца, Вчера была на дне рождения, организм не смог съесть очень много, лишь чуть чуть...
С МЗР четыре месяца, Вчера была на дне рождения, организм не смог съесть очень много, лишь чуть чуть вышла из коридора КБЖУ. Уррраааа......
9
7
Стася
21.04.2016 06:54
Молодец!
Олеся Золотникова
21.04.2016 11:53
Стася
, спасибо!
OD
21.04.2016 11:54
Позитивненько
У меня вот такого не бывает, чуть что, много всего влезает
Олеся Золотникова
21.04.2016 21:05
Deez Nuts
, для меня вчера это было приятным сюрпризом, видно организм привык есть понемногу. Надеюсь, и у Вас будет так-же!
Ольга Нархова
21.04.2016 22:05
Да у меня тоже даже на праздник срабатывает какой-то тормоз и даже и не получается выйти за коридор!
Анна Ж
21.04.2016 22:08
Я мечтая о таком тормозе, как же себе такой выработать?
Олеся Золотникова
22.04.2016 00:10
Анна Ж
, наверное, просто придерживаться КБЖУ и принципов МЗР
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
158
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%