Блог
Войти
Нина Колобкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина Колобкова
05.04.2018 21:09
Только клетчатка зеленая,остальное пока не в норме...
Только клетчатка зеленая,остальное пока не в норме.Зато физическая нагрузка началась.Уже редисочку посеяла.Как оценить расход калорий при копке?Может кто знает?
2
Людмила Мила
05.04.2018 22:19
Пусть это будет приятным бонусам к вашим нагрузкам!
Нина Колобкова
07.04.2018 08:03
Спасибо,теперь буду стараться больше приятных бонусов заработать!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
112
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0