База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кекс в мультиварке
гороховая каша
куриный рулет мой
постный кекс
сырное тесто
дом шоколад
холодец
рулет
рулет к чаю
филе кур жарка
клетчатка льна
хлебцы ржаные
макароны
отруби льна
клубника конфитюр
маффины
желе
куринные маффины
сыр филадельфия
торт манник
мой хлеб
рис с овощами
салат из помидор
лососевые котлетки
хлебцы овсяно рисовые
яйцо в помидоре
овсянка на кефире
хлебцы с чесноком
шашлык
котлеты из филе
мойва жар
хачапури ленивые
пентовит
бигос
тефтели с гречкой
печеночная колбаса
шоколад
салат из шампиньонов
котлетки из грудинки
сало
квас
грудка
свинина отварная
отбивная
печень куринная
суп вермишель
пекинский салат
полифепан
имбирька
зеленый чай
мишкино кофе
рыбий жир в гранулах
пекинка
омлет
овсянка в банке
борщ
жиросжигающийй коктель
творожное суфле
лимончик
кальмары
оливье
крабовый
м окрошка
голубцы
филе индейки на пару
кофе мое
куринный рулет
картофель печеный
грудка по французски
азу с картошкой в мультиварке
филе индейки в горшочке
салат
чай
плов
суп
куринная колбаса
винегрет
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
6
84
Елена М.
23-07-2025
Первая неделя интуитивного питания, результаты
Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...
6
77
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-07-30
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
82%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Замена сдобным пирожкам
Автор
Наталья
155.5
9.9
6.1
15.3
7
4
9
Фасоль с беконом и перцем
Автор
Светланушка
103.2
4.7
7.5
4.1
8
3
2
Яблочный штрудель
Автор
Анастасия Гречухина
119.5
4.2
1
22.9
0
5
12