База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кекс в мультиварке
гороховая каша
куриный рулет мой
постный кекс
сырное тесто
дом шоколад
холодец
рулет
рулет к чаю
филе кур жарка
клетчатка льна
хлебцы ржаные
макароны
отруби льна
клубника конфитюр
маффины
желе
куринные маффины
сыр филадельфия
торт манник
мой хлеб
рис с овощами
салат из помидор
лососевые котлетки
хлебцы овсяно рисовые
яйцо в помидоре
овсянка на кефире
хлебцы с чесноком
шашлык
котлеты из филе
мойва жар
хачапури ленивые
пентовит
бигос
тефтели с гречкой
печеночная колбаса
шоколад
салат из шампиньонов
котлетки из грудинки
сало
квас
грудка
свинина отварная
отбивная
печень куринная
суп вермишель
пекинский салат
полифепан
имбирька
зеленый чай
мишкино кофе
рыбий жир в гранулах
пекинка
омлет
овсянка в банке
борщ
жиросжигающийй коктель
творожное суфле
лимончик
кальмары
оливье
крабовый
м окрошка
голубцы
филе индейки на пару
кофе мое
куринный рулет
картофель печеный
грудка по французски
азу с картошкой в мультиварке
филе индейки в горшочке
салат
чай
плов
суп
куринная колбаса
винегрет
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%