Анастасия

28-09-2025

Дневник питания за 28.09.2025

Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...

10 77

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

11 59

Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

27 42

Ольга

30-09-2025

Дневник питания за 29.09.2025

Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...

7 53

Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)

2025-10-01

Калорийность: 2434 кКал

Витамины и минералы: 100%

Илья

2025-10-01

Калорийность: 2745 кКал

Витамины и минералы: 95%

Alina Kovaleva

2025-10-01

Калорийность: 2849 кКал

Витамины и минералы: 100%

Солянка на курином бульоне, без масла

Автор Иваныч

0

0

0

0

0

0 0

КетчупМанез

Автор Радмира

234.6

5.1

15.1

18.9

10

2 0

Салат с тунцом и красной фасолью

Автор YA.Nadejda

125.8

12

4.3

7.9

14

5 4