Ирина Ирина
27.12.2015 13:34
Не важно кем ты являешься сегодня, важно, кем ты станешь завтра!
 16 
 6
Ирина Ирина
27.12.2015 12:31
Сегодня первый день на сайте! Сегодня изучаю , исследую , прощупывать .
А завтра?! А завтра 3 дня (понедельник-среда) предновогодние низкоуглеводные дни! Здравствуй рыбка и курочка!
"Решила подготовить свой желудок к Новому Году?!", - спросите Вы!
О, нет, дорогие друзья! Много и бессовестно-майонезно кушать не планирую! Нужно держать себя в форме! Немного избавлюсь от накопившейся воды и уберу все что не моё, что-то я пару дней кушаю лишнего! А то в Новый Год с водой и двухдневно набранными кило идти не хочется!
Ну и конечно не буду забывать про зал, кардио плюс тренировки!
А то какое питание без тренировок?!  
 9 
 17
Ирина Ирина
27.12.2015 11:26
Добрый день, Уважаемые "жители" сайта "Мой здоровый рацион"!!!
Сегодня мой первый день здесь! Буду рада Вашим советам , комментариям :k: и адекватному "кнуту" в мою сторону !
И.. Приятно познакомиться!
 6 
 7
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты