Анализирую вчера)

Забавно. Анализирую вчерашний день. Конечно, он был не самым типичным в том, что я обычно ем. Вчера мы ели сосиски. Обычно мы их едим только тогда, когда маме надоедает нормальная человеческая еда, она говорит: "Всё надоело, на курицу смотреть не могу, ничего не хочу", идёт с работы и по пути покупает сосиски. Или пельмени. Приносит. Все смотрят на неё круглыми глазами. Говорят: "Что это тебя торкнуло?" Она отвечает: "Люди это всю жизнь едят, а вы 1 раз не можете поесть? Сколько можно есть курицу? Скоро закукарекаешь!" Мы едим сосиски (или пельмени), мама удивляется, какая это гадость, и мы снова переключаемся на нормальную еду, пока маме снова не надоест "всё")) А ещё я вечером съела 2 пряника. До этого я не ела ничего "такого" больше недели. Раньше я могла съесть пакет пряников в 1 присест. Ну пусть не пакет, но полпакета точно. Поэтому я не стала обещать себе, что не буду есть ничего "такого" вообще, понятно, что обещание не сдержу, но договорилась с собой, что:
- во-первых, постараюсь есть такие вещи только за общим столом, потому что в одиночку от них отказаться проще.
- во-вторых, если смогу отказаться за общим столом, то откажусь. Например, вчера в обед мама предложила пить чай с пряниками, а я сказала, что не хочу, просто ушла из-за стола.
- в-третьих, если чувствую, что не могу отказаться, то беру 1-2 штуки, а не полпакета)))
Но, что смешно, если бы не вчерашние сосиски и пряники, судя по системе, меня совсем должно было сдуть ветром. Потому что система посчитала, что я вчера съела 1720,1кк, при коридоре, который она мне определила, от 1725 до 2041кк в день.А расход составил 4139кк, т.е., говорит система, я ушла в минус аж на 2418,9кк))) прикол)))
Но при этом я явно переборщила с жирами: 167,4% от нормы.Чуть-чуть не добрала белков (85,2 из 92 минимум), углеводов явно не добрала (91,1 из 186 минимум), ну и клетчатки (10,6 из 20 минимум).
Короче, кажется я поняла идею: дневной рацион - это такой прикольный пазл, который ещё фиг сложишь, как надо!