База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
суп макаронный с овощами и курицей
коржики
овсяніе оладьи на воде
гороховое пюре
курица в йогурте
суп гречневій
оладьи кабак+овсянка
хлебцы боро
кекс тыквенно-шоколадный
плавленный сыр хохланд чеддер
хлеб одеский пшенично-ржаной
грибы тушенные
кабаковая каша
РОГАЛИКИ С НАЧИНКОЙ
карапуз яблоко черника овсянка
крабовый салат
куринная грудка в томано-грибном соусе
ТОМАТНО ГРИБНОЙ СОУС
зефир с апельсиновой начинкой жако
растишка клубничная
холодец индюк
овсянка на молоке
хумус дом
нут варенный
миллениум аир шоколад
мойва х/к
борщ мой
куриній бульон
зажарка на борщ
сок буряк морковь яблоко сельдерей
сок сельдерея корень
гречка с грибами
овсяные оладушки
отруби овсяные
омлет мой
березовый сок
горох с луком
блинчики
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
157
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67