База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лепешка с кабачком
Пп хачапури на сковороде
Хлебцы мультизлаковые
Пирог с луком и яйцом
Пирожное экстаз
Пирог с абрикосами
Медовик мой
Ещё один белковый хлеб от Зои б
Овощи с рыбой
Яблочное повидло легкое
Повидло яблочное
Кабачковая запеканка
Птичье молоко мое
Белковый хлеб
Коктейль из льняной муки
Суп пюре овощной
Пицца на твороге
Селёдка под шубой пп
Кекс с вишней
Пп пицца
Наливной пирог с сырой капустой
Салат щетка
Запеканка с брокколи
Хреновина
Гренки
Шарлотка пп
Сырники
Овсяноблин
Курица с капустой
Котлеты мясные
Соус тартар
Печёночный паштет
Рагу овощное
Салат из морской капусты
Каша кукурузная
Голубцы
Отруби амарантовые
Подлива
Паста болоньезе
Окрошечная смесь
Сливочно_чесночный срус
Мороженое коровка из кореновки
Хинкали
Бифилин
Яичница с овощами
Печень минтая
Алтайские хлебцы
Пирожки с луком и яйцами
Кексы тодопапор
Сыр творожный виолетта
Сыр легкий брест-литовск
Овощи пп
Магги на второе для макарон
Соус сметанный
Лечо
весенняя смесь для жарки
капуста тушеная в мульте
кре суп с мидиями
салат из пекинской капусты
салат из пекинской капусты легкий
салат с кальмарами
венигрет
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
3
1
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
11
59
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Илья
2025-10-01
Калорийность:
2745 кКал
Витамины и минералы:
95%
Alina Kovaleva
2025-10-01
Калорийность:
2849 кКал
Витамины и минералы:
100%