Блог
Войти
Лера
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лера
19.01.2016 20:19
Кто подскажет низкокалорийные и вкусные рецепты на основе кефира?
Кто подскажет низкокалорийные и вкусные рецепты на основе кефира?
2
6
Екатерина
19.01.2016 20:27
Люблю взбивать блендером мороженую или свежую клубнику с кефиром, очень вкусно, впрочем ягода может быть любая. С бананом кефир тоже прекрасно дружит.
Bad Mad
19.01.2016 20:30
кефир, огурец, посолить поперчить
Елена Борисова
19.01.2016 20:30
А можно и с зеленью. Тоже и вкусно и полезно. )
Nadin MooR
19.01.2016 20:35
Кристина
, и чесночку туда чуток, самую малость...И наслаждаться!
Bad Mad
19.01.2016 20:36
Я - Надежда
, так и знала что что то забыла
19.01.2016 20:40
для сытости яйцо добавить
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
78
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44