Блог
Войти
Лера
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лера
26.02.2016 19:01
Ну что, Новый год прошел, два месяца всяких вредностей, а на весах минус 2 кг. Как так то, волшебств...
Ну что, Новый год прошел, два месяца всяких вредностей, а на весах минус 2 кг. Как так то, волшебство?)
2
Инна Хализова
26.02.2016 19:15
Если всякие вредности были в меру, то вес будет падать. Тем более что эмоциональные нагрузки и прогулки на свежем воздухе делают свое дело.
Инна Хализова
26.02.2016 19:16
Это еще раз доказывает, что праздники и лишние килограммы это разные вещи.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%