Блог
Войти
Ольга Мясникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Мясникова
31.01.2016 14:08
отметили ДР мужа..... на весах + 1.5 кг. Подскажите как лучше разгрузиться
отметили ДР мужа..... на весах + 1.5 кг. Подскажите как лучше разгрузиться
12
Олеся Старожил МЗР
31.01.2016 14:13
возвращаться к мзр и усиленно заняться спортом.
Ольга Мясникова
31.01.2016 14:26
НИКА
, спасибо, решила сегодня на капусте посидеть\
ирина владимировна
31.01.2016 14:28
Да не расстраивайтесь,это вода,правильно Вам сказали,вот не взвешивайтесь 4 дня,на 5й будите приятно удивлены
Анастасия
31.01.2016 14:49
Ольга Мясникова
, а это удобно? Я обычно предпочитаю кресло или хотя бы табуретку.
ирина владимировна
31.01.2016 14:53
Анастасия
,
Светлана Клер
31.01.2016 17:14
Анастасия
,
Ольга Мясникова
31.01.2016 19:29
Анастасия
,
Pink Rose
31.01.2016 19:31
Анастасия
,
Ольга Мясникова
31.01.2016 19:33
Корнеева Ирина
, а я думаю оливье
Нина
31.01.2016 19:38
А смысл разгрузов просто продолжить правильное питание и все )скорей всего вода задержалась из-за избытка углеводов)пара дней и вес в норме)
Julia Yazykova
31.01.2016 20:52
сексом))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0