Ирина
04.10.2016 12:45
Елена Коваленко
04.10.2016 12:53
у меня было такое после первого дня тренировок 
Нина Newba
04.10.2016 13:22
Оооо, я как-то раз сходила на групповое занятие -
Плоский живот, стройные бёдра. Было
много-много повторов приседаний с бодибаром и упражнений
на пресс, и
всё ещё в быстром темпе. Потом неделю ходила, как этот
зебрик 
Юлия Никанёнок
04.10.2016 13:22
супер! у меня тоже так бывает
Елена
04.10.2016 13:47
Виктория Т
04.10.2016 14:54
ага, бывает.
а еще было весело пару дней после конной прогулки. смеялись все сотрудники
а еще было весело пару дней после конной прогулки. смеялись все сотрудники
Татьяна
04.10.2016 15:11
Нина
04.10.2016 15:41
знакомое чувство)
Евгений
04.10.2016 16:28
как привыкнешь то все нормас
Lulu S
04.10.2016 19:22
Ахах как
знакомо
как
знакомо 
наталья суровцева
04.10.2016 20:17
RZF
04.10.2016 21:19
правда жизни
Наталья Маслова
04.10.2016 21:21
о да! особенно если новое упражнение делаешь)))
Олег
04.10.2016 21:25
Ann
04.10.2016 22:55
Хорошая треня так и должно быть)))))))))
Наталья
04.10.2016 23:51
я такая сегодня была только на спину , встать не могла
, вчера силовую на верх усилила , и косые мышцы .
Зарядку с подвываниями делала . Завтра на йогу пойду -
растянусь
Алексей
13.10.2016 22:06
Уже нет - стараюсь избегать боли в мышцах после
тренировки
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
Хлеб из псиллиума
87
7
5.2
3.2
6
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
Лучшие рационы
