Суперская картинка собрала все распространенные отговорки. Я узнала свои. Но признание проблемы-перв...

Мисс Ю 17.10.2016 15:46

Какая прелесть)))))

Вечная диетчица 17.10.2016 15:49

Меня все мои родственники троллили отговоркой "У нас в семье все полные", вся моя родня действительно весит больше 100 кг, они свято верят, что это генетика, они смеялись надо мной, когда я решила худеть с 96 кг. Ну и похудела до 65 кг. Просто потом немного устала от этого процесса, поэтому сейчас 69.500. Но ведь не 96! Родственники мрачно заткнулись.

"Грудь похудеет" - это очень знакомая отговорка моей мамы, которая весила больше 100 кг, что создало мне определенные проблемы, когда понадобилось делать ей МРТ: в Москве очень мало томографов, способных выдержать вес более 100 кг.

"Ты стройная от природы" - это я неожиданно услышала от полной дамы в магазине, где мы примеряли куртки ну очень разного размера. Я у нее спросила: "что вы обо мне знаете? вы знаете, сколько я трачу сил на то, чтобы оставаться в нормальном весе?!?"

"Здоровое питание дорогое" - это известная фишка, ну-ну))

А "себя нужно принимать такой, какая ты есть" - на это очень ловко спекулируют адепты интуитивного питания.

Про жЫркую кость можно было бы продолжить, но уже и так слишком много текста, извините)))

January 17.10.2016 16:03

Царевна Алексевна, а меня бесит,когда говорят,что стройная от природы. Почему-то в голове у многих не укладывается,что можно просто следить за собой. Для этого,по их мнению,я себя недостаточно мучаю. Просто прикидываюсь,а у самой "гены тощие". А ты-то знаешь,мои мучения))))

Вечная диетчица 17.10.2016 16:14

January Smith, ну конечно знаю! мне твои физнагрузки не потянуть. Мне просто случайно повезло с большим ростом, поэтому гораздо легче справляться с проблемами лишнего веса. А эти халявщики действительно бесят: говорят, что мне всё с неба свалилось. Ага, с неба, блин, мне всё свалилось.

Надежда Алимова 17.10.2016 16:19

"Грудь похудеет..." у меня в последнюю очередь, а если поправляюсь, то с груди
... у меня она наверно килограмм 10 весит.... :o иногда даже плечи сводит...

Вечная диетчица 17.10.2016 16:21

Надежда Алимова, вот бы мне такую грудь)))) Хорошо

Ирина 17.10.2016 16:21

Надо повесить на стенку. С улыбкой

Надежда Алимова 17.10.2016 16:25

Царевна Алексевна, могу поделиться Широкая улыбка

Вечная диетчица 17.10.2016 16:30

Надежда Алимова, как было бы хорошо! Ах!

А то мой скромный размер В заставляет трепетать, что вдруг станет еще меньше))))

Нина Newba 17.10.2016 16:30

А я всё равно считаю, что здоровое (и правильное) питание - это дорого. Не потому что начинаешь больше есть, а потому, что ценник в магазине на качественные продукты непомерно наглый. Мясо и курица стоят, конечно, дешевле сосисок, колбасы и полуфабрикатов. Полезная морская рыба - дорогая. Овощи, фрукты разнообразные, особенно зимой, дорогие. Ягоды, орехи - тоже.

И гены с обменом веществ у разных людей разные. Бывают те, кто не знает проблем лишнего веса. Едят как не в себя, спортом не занимаются. За всю свою жизнь на весах прибавки больше 3 кг не видели. После родов за месяц возвращаются к весу До (и объёмам). А другие на диете сидят, в спортзале пашут, а всё никак свои 5 лишних кг не добьют.

Anastasia (food_balanced1) 17.10.2016 16:30

Надежда Алимова, Царевна Алексевна, про грудь где-то недавно читала, что она сильно худеет на обезжиренном питании. От недостатка жиров перестают вырабатываться женские гормоны. А у многих женщин до сих пор главный враг - жиры. Все обезжиренное, да обезжиренное. Неудивительно, что на таком питании у многих грудь уходит, а живот и ляхи, как были так и остаются.

Дарья 17.10.2016 16:32

Надежда Алимова, немного завидую... Если худеть, т у меня в первую очередь грудь уходит, а если поправляться, то начинаю с ног Печально

Надежда Алимова 17.10.2016 16:41

Царевна Алексевна, зато на ваш "скромный" можно столько красоты накупить, я про белье. А на мой J одна модель и то неудобная... Извини!

Надежда Алимова 17.10.2016 16:42

Дарья, а уменя наоборот, сначала ноги...

Вечная диетчица 17.10.2016 16:45

Анастасия Романова, ой, нет, я за жирами слежу как за самым дорогим на свете. У меня был негативный опыт, когда я испортила себе лицо без достаточного количества жиров, поэтому сейчас жиры для меня самые главные - белки и углеводы на втором месте.

Вечная диетчица 17.10.2016 16:48

Нина Newba, ну далась вам эта дорогая морская рыба. Или орехи. Рациональное питание не предполагает серьезных финансовых вложений. Ешьте зимой корнеплоды - дешево и сердито. Покупайте мясо/птицу - опять же посильно по деньгам. Вам непременно нужен рейтинг нутриентов 100? Зачем?

Вечная диетчица 17.10.2016 16:50

Надежда Алимова, понимаю.... на нестандартный размер сложно что-то купить. Вот тут бы взять нас и поделить))))

Svetlana Fabrikova 17.10.2016 16:56

Я всю жизнь считала себя стройной от природы, 48 кг, даже в аптеки ходила спрашивала средства чтобы поправиться С улыбкой

) до 30 лет..., до рождения второго ребенка... До недавнего времени бегала по аптекам искала - "чтобы похудеть". Теперь в вашей компашке, живу с МЗР С улыбкой

В картинке прям себя увидела Широкая улыбка

Маша Иванова 17.10.2016 16:58

Царевна Алексевна написал:
А то мой скромный размер В

вот бы мне такой)) гадские сиськи

Надежда Алимова 17.10.2016 17:00

Царевна Алексевна, да уж... я вот всю жизнь мечтаю без лифчика походить летом...

Вечная диетчица 17.10.2016 17:03

Маша Иванова, Надежда Алимова, дамы, с одной стороны дейтвительно хочется иметь внушительный размер - чисто для красоты, а с другой стороны ведь реально хочется походить летом без лифчика, когда невыносимо жарко, такой номер можно проделать только с размером А. Вот как быть?))))

Маша Иванова 17.10.2016 17:12

Царевна Алексевна, это моя мечта, ходить без лифчика))) несбыточная Плачу

Надежда 17.10.2016 17:18

Девочки,внушительный размер это просто тяжело)) В ну на край С это идеально)) Мой G Потихоньку уменьшается до D )) Я рада :k:

Вечная диетчица 17.10.2016 17:18

Маша Иванова, а я этим летом попробовала в Москве - собрала комплименты всех люмпенов и маргиналов и прочих опустившихся личностей, какие могут быть в мегаполисе. Кошмар. Поняла, что с размером В можно ходить "просто так" без комментариев только на курортах. А так - только потеть в лифчике. Как же хорошо быть мужчиной - им же не нужно носить эту деталь))))

Маргарита Украинцева 17.10.2016 17:20

Царевна Алексевна, Каждому свое. У кого-то бедра широкие, а у кого-то грудь большая. Вот я всегда худею с ног и бедер. Брюки уже 46 размера подходят А сверху как была 50 размер так и осталась.

Вечная диетчица 17.10.2016 17:22

Маргарита Украинцева, ну конечно у каждой женщины свои хотелки)))) Ну вот чтобы как на картинке. Я страсть как люблю картинки)))

Маша Иванова 17.10.2016 17:23

Царевна Алексевна написал:
Как же хорошо быть мужчиной - им же не нужно носить эту деталь))))

им летом тоже не ахти)) в другом месте

Маргарита Украинцева 17.10.2016 17:25

Анастасия Романова, Не уверена, что это правильное мнение. Когда проанализировала в МЗР свой обычный рацион, оказалось, что жиры я не добираю регулярно, но на размер бюста это не отражается. А вот в бедрах у меня уже теловычитание.

Маргарита Украинцева 17.10.2016 17:28

Надежда Алимова, Согласна полностью! Мой 75 Н выглядит местами как рюкзак... Это если еще найдешь такую красоту такого размера. Подмигиваю

Вечная диетчица 17.10.2016 17:28

Маша Иванова, ой ржу)) я с сомнением глядела на мужа в жару, когда он заправлял рубашку в брюки, но ведь не спросишь же: "у тебя там ничего не потеет?"

Маргарита Украинцева 17.10.2016 17:36

Маргарита Украинцева 17.10.2016 17:37

Маша Иванова, Хихикаю

Людмила Иванова 17.10.2016 17:48

Все это мне напомнило комментарии многих моих знакомых к моему пристрастию МРЗ.

Вечная диетчица 17.10.2016 17:51

Маргарита Украинцева, так, когда в топике набирается больше 30 комментариев, я теряюсь))

Галина 17.10.2016 17:59

Надежда А, как я Вас понимаю! Очень хочется пробежать, как в юности, когда был размер 0, а надо было иметь и размер минус 1.

RZF 17.10.2016 19:34

эх...какие все знакомые отмазки

Олег 17.10.2016 19:43

Печенька-Надюха 17.10.2016 19:55

"Грудь похудеет", ой, правда? Обещаете? Поцелуй

А то у меня размер 6й уже заколебал. Когда весила до 95 кг, был номер 2-3 и хорошо. А как разжирела больше 100, так выкатило непонятно что: то ли вымя, то ли надувные шары. И так они мне надоели. Рассердили

Потеют, тяжёлые, при беге болтаются. Бельё приходится с ними покупать с лямками как для рюкзака. Я бы их вместе с лишним весом куда-нибудь в голодающие местности отправила.)))))

**Я** 17.10.2016 20:03

January 17.10.2016 20:12

Сижу,гляжу на свой нулевой... Хотя,все-таки,наверное,0,5 есть. Ибо 0-это совсем доска,а у меня торчит малость. Так и вспоминаю фильм про балерин-вот,у Сергеевой идеальный балетный верх! И как только мужики с нее не соскальзывают,уцепиться же не за что!

лора новикова 17.10.2016 20:17

А картинка, то действительно клевая и пороки собраны четко С улыбкой

Натуська 17.10.2016 20:24

Все в точку.

Татьяна 17.10.2016 21:25

Царевна Алексевна, вот вот... и я как то исключила максимально жиры из рациона... потом не знала как кожу в порядок привести.

Фотина 17.10.2016 21:29

Надежда Алимова, и мне, пожлста грудь

Маргарита 17.10.2016 21:38

Боже! Какой кошмар! Не хочу, не хочу, не хочу!!! Остановись!

Вечная диетчица 17.10.2016 21:56

**Я** написал:
В другом топике Царевна, кажется, хотела пару размерчиков себе взять.

нее, одного хватит)))

Вечная диетчица 17.10.2016 21:57

Татьяна Смоленская, ото ж!

**Я** 18.10.2016 06:15

Царевна Алексевна, я тоже теряюсь, когда больше 30ти коментов ))))

Вечная диетчица 18.10.2016 06:39

**Я**, их уже 45, мне стока не прочитать! :o

**Я** 18.10.2016 07:06

Царевна Алексевна, да ладно. .. по слогам штоль читаешь))) Ай-яй-яй!

Елена 18.10.2016 07:09

жесть!
Я свои тоже отмазы вижу ))))

Вечная диетчица 18.10.2016 07:11

**Я**,

Елена Богданова 18.10.2016 08:05

Нина Newba 18.10.2016 09:22

во-первых, рыба мне вкуснее, чем мясо. Во-вторых она полезнее))
За 100% не гонюсь, просто слежу за тем, чего мне не хватает. В целом хочется получать микроэлементы из качественных натуральных продуктов, а не синтетические из баночек. Ну и меню чтобы было разнообразное.

Наталия Кадочникова 18.10.2016 10:55

Reggi 18.10.2016 11:11

Yuliana 18.10.2016 11:16

Ой, даааа! Знаю, знаю я людей с такими отговорками )))

Стася 18.10.2016 11:34

Julia Yazykova 18.10.2016 11:36

девочки!!!! главное, чтоб грудь здоровая была!!!! посмотрите что творится... ужас!!!!...любая грудь - красивая!!!! ..а любимая - так самая красивая!!!!...и давайте не будем желать чужого))) мы прекрасны ВСЕ своей неповторимостью!!!!...
...хотя...из пожеланий))) пусть будет упругой всю жизнь, как в 20 лет!!! (хотела написать другое, но вовремя спохватилась))))

Нина 18.10.2016 11:41

А мне элементарно было просто наплевать на себя)

Julia Yazykova 18.10.2016 15:44

НИКА, ...а меня ...наверное...из-за нее замуж взяли)))) с 3 на 4 размер - "смотрела" как глаза!!!! пацаны вешались))))...вот были времена!!!! рост 175 и вес 55 кг...и хз как это было ))))

Вечная диетчица 18.10.2016 15:58

Julia Yazykova, ого! 175 см и 55 кг. Вот это настоящая модель! Ах!

Людмила Оптимистка 18.10.2016 15:59

Да,да.... а ведь все верно!!!!! Узнаю себя год назад.

Reggi 18.10.2016 16:00

Все прочитала, постоянно слышу такие отмазы от знакомых девчонок, которые смотрят с улыбкой на мои контейнеры)
Про грудь... я хочу любую, но упругую, у меня после кормления сына такого не наблюдается... только хирургия спасет меня

Julia Yazykova 18.10.2016 16:59

Царевна Алексевна, да уж!!! что скрывать))) были времена.... щаз 70 кг...тожа ничего))) ...с двумя детями)))...летом спустилась до 65, чем очень огорчила даже ближайших подруг)))) сразу стали спрашивать - болею?)))) ...пришлось закрутить новый роман, чтоб отвести подозрения))))...не помогло...но "этой ерундой, МЗР, мы заниматься не будем!!!"...хотя самая занятая из них - Я.

Вечная диетчица 18.10.2016 18:12

Julia Yazykova, этих подруг надо гнать сами знаете чем и куда)) 65 кг при нашем росте - это очень красиво. Ну могут ли это пережить подруги? Нет. Год назад я попалась на эту удочку: был кризис, что я очень устала следить за питанием и физнагрузками, а тут подружки - "хватит уже, ты и так красивая", и я поддалась, бросила всё, располнела до 75 кг. Не снимаю с себя ответственности, я же сама принимала решение, но подружек этих теперь, фигурально выражаясь, "забанила". Если круг общения с тобой не согласен, его нужно менять)))

ольга шалегина 19.10.2016 18:40

можно даже сидя качать верхнюю часть груди надо просто понять какие мышцы напрягать и по 4 -6 подходов по7,8 раз Тренируюсь

декольте будет выглядеть очень красиво

Вечная диетчица 19.10.2016 20:19

Сабина Антоненко, ха! Ну кто ее знает, что она имела в виду)) Вот когда я похудела с 96 кг до 80 кг, то я конечно же всё равно оставалась "жирной", и в этот момент меня увидел один знакомый пожилой дедушка, который давно меня не видел. Он мне сделал замечание: "Оля, вы располнели, это нехорошо". Он же не знал, что уже сбросила 16 кг. Он увидел, что я всё равно жирная))) Возможно, твоя подруга имела в виду то же самое, но ведь она не знает, что ты - самый дисциплинированный участник марафона, скажи ей об этом. Ты реальный молодец-огурец.

Ассоль 19.10.2016 20:36

ольга шалегина, может поделитесь? Подмигиваю

ольга шалегина 20.10.2016 06:16

Ассоль, я и поделилась, кто качался понял напрягаешь руки согнутые в районе локтей перед зеркалом- поищите видео в ютюбе как качаться без тренажора

ольга шалегина 20.10.2016 06:25

навыложила в своём блоге ссылку