Не знаю как у вас,а у меня на выходных, когда времени больше желание съесть что-то вкусное, но не оч...

 Не знаю как у вас,а у меня на выходных, когда времени больше желание съесть что-то вкусное, но не очень полезное зашкаливает. Захотелось ленивых вареников, но чтобы не сильно калорийные и не жесткие изза занятости мукой. Результатом моих трудов стали ОЧЕНЬ нежные и не калорийные, без заморочек вероники: 147.2кк, б-17.8, ж-1.7, у-14.6. Делюсь, авось кому сгодится. Возьмите 400 г нежирного творога, 60 г яйца, 100 г манки и 40 кефира, слушайте, оставте на 15 мин. Вскипятите воду, формируйте вареники, зачерпывая массу чайными ложками, бросайте в кипяток, как тольковсплыли- готовы. Выложите вареники в один слой на тарелку, полейте сметаной. Из этого количества получилось вареников на семью из 3 человек