Блог
Войти
Оля Л
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля Л
13.02.2016 08:00
Кто ходит с Лесли? Сколько кКалорий сжигается на первом этапе (1 миля)? Не могу найти. Спасибо за от...
Кто ходит с Лесли? Сколько кКалорий сжигается на
первом этапе (
1 миля)? Не могу найти. Спасибо за ответ.
1
4
Оля Л
13.02.2016 09:41
Natalya O.
, Спасибо.
Светлана
13.02.2016 10:59
Оля Л
, про ходьбу было обсуждение
здесь
,можете почитать и выбрать,то что ближе по твоим ощущениям
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
13.02.2016 13:54
Ходьба с Лесли это ходьба 6 км/час. Я считала так: 1 миля это приблизительно 1,5 км, время затрачивается 15 мин, следовательно получается, что Вы двигаетесь со скорость 6 км/час
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
297
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0