Блог
Войти
Оля Л
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля Л
15.02.2016 21:39
Начала заниматься с Джиллиан по программе `Плоский живот за 6 недель`. Смогла выполнить только 1 час...
Начала заниматься с Джиллиан по программе "Плоский живот за 6 недель". Смогла выполнить только 1 часть. У меня будет "Плоский живот за 12 недель".
5
3
Стройная_как_кипарис
15.02.2016 21:49
Мне Джилиан безумно нравится. Занимаюсь по "стройная фигура за 30 дней" и "нет проблемным зонам". Вообще круть за живот планирую взяться в марте! Что б как раз перед летом осилить.
Оля Л
15.02.2016 21:52
Буду_стройная_ как_кипарис
, Фигура за 30 дней у меня позади. Пройденный этап. По сравнению с плоским животом очень легкие упражнения.
Дарья Кондратьева
15.02.2016 23:54
Оля Л
написал:
Смогла выполнить только 1 часть. У меня будет "Плоский живот за 12 недель".
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
5
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
297
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%