База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бездрожжевой хлеб в мультиварке @Trizza
аля Рафаэлки @Trizza
Хлебцы злаковый Д-р Кёрнер
Кокосовая стружка
пп-сгущенка @Trizza
Свинина тушеная тушенка ГОСТ 97,5%
Exponenta Active клубника
Печень куриная в сладком соусе @Trizza
Фруктовое мороженое @Trizza
Чипсы из лаваша
Конфетки из сухофруктов
Курино-овощное суфле
Творожко-морожко с вишней
Запеканка из мягкого творога в мультиварке
печенье Крепыш Слодыч
Хлебцы бессолевые Полоцкие
Нарочанский хлеб
Амино 2700
Мюсли с яблоком Ого
коктейль кефир+банан+ягоды
Печенье зоологическое Слодыч
Хлопья 4 злака Идея
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
416
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58