Птичка

Блог Кулинарная книга База продуктов

Птичка

31.05.2016 13:42

Зеленый горох свежий

Подскажите мне, нигде не могу найти, как взвешивать свежий горох, со створками или без? в инете зеленый горошек калорийность 75, лущеный-323. как считать то?

2

2

ирина владимировна 31.05.2016 13:53

Взвешивать без створок ,лущеный ,это сухой горох

31.05.2016 14:24

Я взвешиваю горох, а потом шкурки, вычитаю одно из другого.
Лущенный - это сухой, в нем воды меньше, концентрация съедобного, соответственно, больше

Лучшие рационы

Алексей Фёдоров

Калорийность: 1062 кКал

Витамины и минералы: 80%

Катерина

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Ирина Макс

Калорийность: 1460 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги

Новые рецепты

Риет с кетой

Автор Светланушка

Шаверма домашняя

Автор Алёна Прекрасная

Хлебный ржано- гречневый

Автор Радмира