зоя адриановна
24.01.2016 23:31
Наконец то отошла от праздников, и стала нормально питаться, ничего
вредного и каллорийного) Прикреплен дневник питания
зоя адриановна
23.01.2016 13:17
До сих пор не завтракала, не могу себя заставить, хотя знаю что
вечером тогда наемся как слон, что делать?
зоя адриановна
23.01.2016 12:20
Вчера питалась очень вредно, надеюсь такого больше не повториться) Прикреплен дневник питания
3
22
зоя адриановна
23.01.2016 11:55
Вчера нажралась кучей вредных углеводов, но калораж не превысила.
Постараюсь сегодня скушать по больше белков, ибо вчера был недобор.
4
11
Лучшие рационы
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
44.2
2
0.3
8
20
Кабачковые лепешки
118.4
6.2
4
14.2
10
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Интересные блоги
