База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мафин
оладьи
фасоль с говядиной в томатном соке с луком
ленивые голубцы
аккрошка новая
толстолоб жареный
каша пшено со свининой и квашеной капустой
каша овсяная с изюмом ....
скумбрия фаршированная овощами в духовке
активия киви в баночке
картофель фаршированый шампиньонами
зразы с мясом
каша из зелёной гречки с луком
куриная отбивная в кляре
суп гороховый на говяжьем бульоне
куриное филе с овощами замороженными
индейка с рисом
суп из замороженых овощей
кофе якобз 3 в 1
омлет с помидором
йогурт термостатный Premial
овсяноблин
салат мимоза
минтай жареный в муке
паприкаш
борщ зелёный на бульоне свином
аккрошка
суп перловка с фрикаделями из говядині
шляпки грибов с мясом сыром и сметаной луком
каша молочная с макаронами
котлеты говядина кв. капуста яйцо мука овсяная в духовке
индюшиная отбивная
рис с овощами и индейкой
суп из рыбной консервы
рис отварной
рыбные котлеты филе пангасиуса
салат из пекинской капусты с огурцом укропом пектрушкой с заправкой из масла уксуса горчицы
курица в духовке
ассорти консервированное
каша перловка с луком морковью грибами
омлет
скумбрия солёная
сёмга в фольге
запеканка творожная покупала в росте
суп овощной с горошком и ветчиной
котлеты говяжье индюшиные
салат картофель грибы ветчина яйца сметана
каша рисовая молочная с изюмом
хлопья АХА
конфета грильяж
рагу свинина картошка капуста морковка лук
йогурт простоквашено персик
омлет
омлет с ветчиной
рыба в томате с морковью и луком
рис +индейка+ лук в мультиварке
закваска клубничная протоквашино
сыр грация
суп гречневый
ленивые вареники
капустняк
шашлык из свинины
котлеты курино- свиные
омлет с куриной грудкой и луком и молоком
картофель с говядиой и луком в мультиварке
гречаник
каша пшено с кукурузной крупой на молоке
салат из пекинской капусты и солёными огурцами
йогурт лактония клубника
селёдка
салат из пекинской капусты и горошком и яйцом
свити
уха из сёмги
яйцо жареное на антипригарной сковороде
йогурт біла лінія
сёмга слабосолёная
голубцы
минтай с луком и морковью в духовке
хлопья бьюти меню
йогурт активия коассичний
болоньезе
спагети чумак
запеканка из цветной капусты броколи и куриной грудки
куриное филе на антипригарной сковороде
йогурт активия
сырники в духовке
финик
ананас сушёный
яблоко семеренко
банан вяленый
хлебец
сыр диетический
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1