Людмила Оптимистка
26.06.2016 14:54
Решила запеканку с кабачков сделать, взвесила. Натерла и
слила лишнюю жидкость.Какой же вес указать в рецептуре?
1
3
Людмила Оптимистка
23.06.2016 13:03
Скажите уважаемые-микроэлемент Si появляется
в табличке у кого нибуть. Что
не ем, а его все нету. Читаю
что его много в овсянке, зелени....
1
24
Людмила Оптимистка
20.06.2016 18:29
Девочки, как бороться с объемами и
обвисаниями, вес уходит, объемы не
очень. Поделитесь опытом.
2
7
Людмила Оптимистка
19.06.2016 09:27
Вчера была в гостях,натрескалась всего,даже к торту приложилась.И
что теперь?совесть грызет.
2
6
Людмила Оптимистка
16.06.2016 10:23
Спасибо МЗР.
В моем возрасте (53) мне удалось без напряга используя эту чудную програмку сбросить 6, 5 кг за 6мес. Ура!!!!! Работаем дальше.
В моем возрасте (53) мне удалось без напряга используя эту чудную програмку сбросить 6, 5 кг за 6мес. Ура!!!!! Работаем дальше.
54
90
Интересные блоги
30-09-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер.
Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
70.2
4.7
3.6
4.5
31
Тыквенные блины
58.6
5.3
0.8
6.6
10
Котлетки
149.9
14.9
5.6
9.9
13
Лучшие рационы
