Мне приятно, но хочется разобраться!!!!

Сегодня  приехала  из  санатория(14  дней). Специально  поехала в  санаторий  со  шведским  столом,  чтобы  иметь  возможность  выбора и поддерживать свой  стиль  питания (за  спиной -14  за  год). С  первого  дня  поняла,  что  с  таким  меню  (салаты,  творожники, БУЛОЧКИ  И ПИРОГИ  С МАКОМ,  пампушки с чесноком....) будет  тяжело.Все  вкуснючее  и  приготовлено  с  душой. Ну  и  пошла  обжираловка!!!! Не  могла  удержаться   ни  одного дня. Калорийность никто  не  считал, аппетит  зверский- наверное  минеральная  водичка  способствовала  и  длительные  прогулки. Сегодня  приехала, с  трепетом  встала  на  весы  и  О  ЧУДО!!!!!    С  чем  уехала -  с  тем  и  приехала,  мои  любимые  70кг. Как  это? Странно  но  приятно.

 5 
 9
Здорово ! Ходьба всем нам в помощь !
undefined (ИМТ 32.2) 08.10.2016 12:44
Может привыкли сдержанно питаться. Без подсчёта не понятно, расход, приход. В одном точно выиграли, психика отдохнула  от ограничений и можно с новыми силами  теперь...
Ирина Брум 08.10.2016 13:26

 
ирина владимировна, Ирина Владимировна, спасибо  за  ответ. По  вашему  совету  наполнялись  судочки  "на  вынос",  съесть  это  не  удавалось  из-за  воды,  которую  нужно  было  пить до  еды  за  час  и  после  еды  через  час,  и  бесконечные  процедуры... Еда   наверное  не калорийная  или  ходила  много- 7-10км  по  лесу,  ЛФК  и  скандинавская  ходьба.
Alexsandr Deev, Ну  да,  согласна,  позитивный момент.
Lidia Shon, Вы  знаете,  дома  мимо  ничего  не  проходит-  все  в  плюс.
Нина 08.10.2016 16:40
приятно)
танюшка 08.10.2016 18:20
Рада за вас.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги