Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
10.02.2017 20:27
Для поднятия настроения всем худеющим! ;)
Для поднятия настроения всем худеющим!
3
5
ПТашка
10.02.2017 20:34
точно!
людмила ш
10.02.2017 20:52
Отличная идея!
Оля Фомина
10.02.2017 23:45
Тоооочно!) лучше и не придумаешь наверное )
Dilyana
11.02.2017 00:43
Супер)))
**кЭт**
11.02.2017 01:37
это как про подруг. Одна спрашивает, как та похудела. Подруга ей отвечает: Свекла, картошка... -Как, Варила или запекала? -КОПАЛА!!!!!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
90
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%