База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
дамскик пальчики
уха из консервы
соленые грузди
картошка тушеная
компливит
пирог с картофелем и мясом
батончик фитнес
калина пареная
рафаелло
булка сдобная сладкая
салат с пекинской капустой
суп с клецками на бараньем бульоне
Котлеты домашние для всех
котлета домашняя фарш 3 в 1
корж
какао
творог с йогуртом
пироги с ливером
борщ
курица запеченая
конфета экоботаника
Кофе с молоком
котлета из смешанного фарша
кальмары
хлеб с семенами подсолничника
сыр плавыч
жульен
булка сырная
кекс
печенье имбирное
конфеты имбирные
йогурт белый
бульон кролика
мясо кролика
чай черный без сахара
курица копченая
кофе с молоком
салат из крабового мяса и овощей
салат из капусты с перцем и огурцом
котлета из говяжьего и куриного фарша с квашеной капустой
Мягкое печенье с корочкой
отварное сало
камбала на пару
пирожки с ливером
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58