База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Манник с яблоком
Тефтели куриные с булгуром
Хлеб цельнозерновой Ржаной край
Форель запеченная в аэрогриле
Творожная запеканка с клюквой на йогурте
Салат джинджер с курицей и креветками
Суп-пюре из зелёного горошка с беконом
Творожная запеканка с клюквой
Зефир молочный в молочном шоколаде
Батончик ореховый черника-ваниль
Татарская слобода салат
Миндаль жареный
Сыр лёгкий 15%
Гедлибже
Греческий салат
Мусс вишнёвый с гранолой
Сыр голландский
Биотворог с клубникой
Хлеб зерновой Геркулес
Гуляш из говядины
Приправа для гуляша
Сухарики с гуакамоле
Творог клубника
Йогурт без лактозы малина
Хлеб Тосканский бездрожжевой
Маршмеллоу
Творог клубника-банан
Мясное рагу с фасолью и грибами
Томаты кусочками в томатном соке с травами
Балык из филе куриной грудки варено-копченый
Холодец из цыпленка
Сыр легкий 35%
Мусс творожный (банан, клубника, голубика)
Творожная запеканка с шоколадом
Апероль спритц
Индиана тоник
Вино игристое брют
Апероль
Салат из квашеной капусты
Хлопья овсяные #2
Чизкейк с малиной
Запеканка творожная 5%
Мука пшеничная ц/з
Крахмал кукурузный
Сметана 15%
Творог 5%
Шкмерули
Сливки 10% пастеризованные
Хлебцы зерновые Ржаной край
Магний диаспорал
Микс грейпфрут и апельсин
Сыр монастырский
Куриная грудка в аэрогриле
Форель слабосоленая
Яичница с кукурузой
Пломбир с шоколадной крошкой
Чашушули
Творог 5%
Карпаччо из индейки
Холодец домашний говяжий
Овощное рагу
Сыр классический
Хлеб Ржаной край заварной
Капустный пирог
Суп-лапша куриная без картофеля
Овсяный Velle малина-ежвика
Куриные котлеты с творогом
Фруктовый микс мандарин, киви, виноград
Яблочно-творожный пирог
Бедро индейки запеченное
Рагу овощное
Лаваш армянский по-деревенски
Фруктовый микс морковь, яблоко
Каша овсяная протеиновая
Смузи клубника-банан
Курица по-фламандски в сырной корочке
Пудинг ванильный протеиновый Hyper
Улитка с ветчиной и сыром
Ветчина из индейки
Филе судака бризоль
Суп норвежский с морепродуктами
Био творог
Фруктовый микс ананас, киви, клубника
Сыр моцарелла голд
Пирог из лаваша с курицей и сыром
Мусс творожный (манго, виноград, клубника)
Смузи манго-маракуйя
Омлет с крабовыми палочками
Ветчина по-царски
Биточки говяжьи паровые
Шурпа из говядины
Панкейк с малиновым джемом
Пирог с курицей, картошкой и грибами
Греческий йогурт солёная карамель
Котлета рыбная
Суп
Фрикадельки из филе цыплёнка и индейки в сливочном соусе
Филе грудки индейки, обжаренное на гриле
Кнели из индейки на пару
Растительные котлеты
Рыба под крабовым муссом
Суп-пюре из брокколи
Морская капуста с фукусом
Сыр лёгкий 15%
Крем-суп сырный
Био кефирный
Спринг-роллы с крабовыми палочками
Корнерсы тайский перец
Батон с отрубями
Омлет
Кнели из индейки
Суп-пюре из шампиньонов
Хлебцы ржаные
Солянка Казанская
Панна-котта вишня
Фрикадельки рыбные в сливочно-шпинатном соусе
Суп-пюре из цветной капусты
Колбаса ветчинная из индейки
Суп-пюре из тыквы
Филе куриное бризоль
Суп-лапша грибная
Хлеб тостовый пшеничный
Творог 5%
Магний Ультра Маг
Омега-3
Витамины К2+Д3
Сосиски Венские
Детское питание говядина
Колбаса салями Пражская
Хлеб Даниловский пшенично-ржаной на пшеничной закваске
Итальянская салями
Творог Агуша груша-банан
Витамин Д3 доза 2000
Хлеб ржаной край зерновой
Обед на работе
Сыр Сливочный
Хлопья овсяные Экстра Ясно солнышко №3
Творог Агуша Иммунити малина-черная смородина-шиповник
Витамин D3
Биойогурт с персиком
Йогурт Агуша клубника-ваниль
Витамины группы B
Хлеб бездрожжевой заварной Митава
Магний
Винегрет (без картофеля)
Биотворог с вишней
Сосиски Сказка
Хлебцы рисовые с кунжутом и морской солью
Миндаль обжаренный с солью и луком
Морская капуста хрустящая классическая
Колбаса докторская
Хлеб Даниловский многозерновой
Сосиски молочные с мясом индейки
Мука цельнозерновая Рязаночка
Сыр чеддер
Колбаса сальчичон
Сардельки высшего сорта из индейки
Сыр
Запеканка творожная с ванилью
Отруби овсяные
Йогурт термостатный кокос
Творог на топленом молоке 5%
Сосиски "Куриные"
Хлеб "Сельский"
Кримчиз Виолетта сливочный
Флаксы льняные с чесноком
Витамины MegaFood
Тунец в собственном соку, консервы
Хлеб сельский
Колбаса сырокопченая полусухая Салями Венская
Сыр легкий 30%
Кукуруза замороженная
Творог мягкий нежный обезжиренный
Карбонад столичный
Тунец для салата в собственном соку
Фасоль гигантская с баклажанами и томатами
Био Йогурт Верховье с черникой
Морс лесные ягоды
Сыр фету
Пицца вегетарианская
Пицца 4 сыра
Карбонад Юбилейный
Икра баклажанная
Данон йогурт натуральный
Бальзамический крем
Активиа натуральный йогурт
Говядина деликатесная
Картофель-фри
Активиа йогурт натуральный
Сосиски Нежные
Карбонад (Великолукский мясокомбинат)
Китайская смесь
Сыр маложирный
Овощная смесь с брокколи и фасолью Мяснов
Пельмени вкусняшка Мясновъ
Пюре яблоко-персик
Пюре яблоко, груша, слива
Кокосовая мука
Сироп агавы
Гороховый суп Вейра-союз
Рисовая мука С.Пудов
Микробиомный коктейль смородина
Картофельное пюре вейра-союз
Минеральный гейзер калий+магний
Сосиски люкс куриные Вкусвилл
Желе мята и меллиса
Микробиомный коктейль + лён
Хлебцы бородинские с чесноком "Хлебцы молодцы" цельнозерновые
Хумус SABABA
Тесто слоеное бездрожжевое
Десерт сметанный шоколадный
Сыр Арла Натура
Печенье с кусочками шоколада
Карбонат свиной
Спагетти Ширатаки
Печенье Юбилейное
Творог "Крестьянский" 12%
Йогурт натуральный Данон 2,5%
Сыр рассольный Сиртаки
Молоко ультрапастеризованное 2,8%
Мини-сушки
Батончик Корни
Селмевит
Фитпарад
Сухарики Finn Crisp ржаные
Торт "Творожник"
Ундевит
Хлебцы Dr.Korner бородинские
Овсяное печенье "Полёт"
Сухарики из бородинского хлеба
Вино красное "Кинзмараули"
Берлинское печенье
Хлеб "Зерновик" Черёмушки
Мексиканская смесь, замороженные оврщи
Кисель быстрорастворимый
Отруби пшеничные с яблоком "Лито"
Овсяные хлопья "Традиционные" Русский продукт
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
59
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%