База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Индейка с овощами
салат греческий
сыр фиета
суп борщ
блинчики)))
рататуй
суп полебка
творог 25
хлеб украинский маленький
минтай жареный
творог2
каша гречневая
говядина отварная
пюре из картофеля
гуляш куринный
помидоры со сметаной
салатик крабик
майонез на перепелином яйце
батончик иммунит.
батончик контр.вес
колбаса вареная куринная
творог с сахаром
печенюшки слоеные
чай с мятой
крокант
салат из огурцов с помидорами с маслом
крошка лева конфета
булочка с изюмом
салат из риса с семгой
семга натуральная с/м
блинчики
омлет 2
салат из св. капусты
макароны по-флотски
окрошка
омлет
иммунолакт со злаками 2,5%
творог 5% с сахаром
каша мюсли
сырок топтыжка со сгущенкой
вафли мягкие с вишней
салат с морковкой по корейски и крабовыми палочками
курица жареная
пирог
батончик Nestle Fitnes с шоколадом
хлеб тибетский
филе грудки запеченое с чесноком
каша гречневая
шарики шоколадные праздник сластены
био баланс черника-злаки
фарш говяжий
витамины Vitrum Prenatal Forte.
каша пшеничная на молоке
хлебцы вафельные ржаные
йогурт чернослив ижмолоко
батончик рот фронт
кефир фитнес 1%
оладушки
кофе
творог
хлебцы самарские
хлеб вафельный
ролл
ролл с огурцом
зеленый чай
добрянка
крабовый
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
1
0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45