База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бомбар
Салат капуста+морковь
Шоколад КИТКАТ
Капуста тушеная с грибами
Йогурт Эпика
Макароны по-флотски
Фунчоза с курицей
Грибы с сыром
Панно кота
Витамин аскорбинка
СЫР АЛЬМЕТТЕ
Греча с грибами
Фасоль красная
Смесь рис+овощи
Конфеты Ренди
Компот из ягод
Пирог с яблоками
Земляника лесная
Капуста+картофель+сосиски тушение
Коктейль
Солянка сборная
Капуста в кляре
ТОРТ НАПОЛЕОН
Рахат- лукум
Арахис жаренные
Пирог с яйцами
Семечки в шоколаде
Биойогурт
Печенье с черникой
Греческий салат
Йогурт теос
Печенье орешек
Сыр легкий
Овощи с курицей
Салат с фасолью
Блины заварные
Рыба в омлете
Каппучино
Грудка запеченая
Творожный с бананом
Йогурт с вишней
СМУЗИ
Печень тушеная
Печенье овсяное с кунжутом
Йогурт Данон
Суп с фрикадельками
Смесь орехи изюм
Трубочки
Беляш с картошкой
Рисовая каша на молоке
Суп-пюре
Мюсли
варенники с творогом
Тесто для варенников
Батончик с клюквой
Суп с рыбой
Творобушек
Салат с кальмаром
Кофе 3 в1
Хлебец бородинский
Коктель ягодный(черника+клубника)
ЧАК-ЧАК
Печенье овсяное с черносливом
Заливное птицы
Салат ранний с редисом
Овощное рагу с курицей
Запеканка
Творожный продукт
Мидии в масле
Торт Сластена
ГОВЯДИНА ЖАРКА
ТОРТ вафельный
Творожная запеканка
Актуаль
Рулет с лавашом
Овощи с курицей
ЙОГУРТ Валио
Печень в кляре
Картофель в духовке
Запеканка с курицей
Йогурт питьевой
ТОРТ с черносливом
Мини-трюфель
Сырок Светлогорье
Икра лососевая копченая
Салат с крабовыми палочками
Манная каша
Студень свиной+говяжий
Пирожки домашние
Отбивная из индейки
Суп с индейкой
Оливье
Подлива с мясом
Йогурт Даниссимо
Капуста тушеная с мясом
пироженное
Хлеб 8 злаков
Овощи быстрые
Смесь мед+орехи
Кекс с орехами
Сырники
Салат-куриный
Тирамису
Йогурт АКТИВИА
Солянка сгрибами
Овощи с грибами
Перец фаршированный
Фасоль в яйце
Гамбургер
Коктейль из малины
ХЛЕБЕЦ
Творог Ягодный
Коктейль из клубники
Рыбный суп(консервы)
Хлебцы с сыром
Грибы с сыром
Хлеб "черный"
Жульен с грибами
Ватрушка куриная с яйцом
Суп из пачек
Филе по соусом с яйцом
Пряник Покров
подлива с куриной печенью
Йогурт - .Ручей
Хлебцы овсяные
Булочка с кунжутом
Брокколи с курицей
Картофель жареный
Гематоген
Рыбный суп
Треска в кляре
Щи с крапивой и щавелем
Йогурт
Заливное рыбное
Печенье-крекер
Йогурт
Готовый завтрак - Космостарс
Окрошка
Пицца по -домашнему
Хлебцы хрустящие
Овощи тушеные
Фасоль-стручковая
Суп молочный
Овощи тушеные с куриным филе
Куриные крылья
Хлеб подовый
Тортик
Фарш куриный
Голубцы
Курица целиком
Каша геркулесовая
Капуста тушеная с грибами
Гренки
Плов
Рулет сладкий
Пшенная каша с тыквой
Троворожок с кокосом
Винегрет
напиток кофейный
Напиток кофейный
Сухари с маком
Смесь сухофруктов и орехов
Картофель с мясо в горшочках
Шаурма по домашнему
Морская капуста с лососем
ТРЕСКА в духовке
Запеканка с курицей и овощами
Салат огурцы и помидоры
Печень свиная тушеная
Гречка отварная
Сельдь под шубой
Картофельное пюре
Жаркое из мяса
Отруби Лито
Биойогурт натуральный
Морская капуста с кальмарами
Щи со свежей капустой
Курица(голень) тушеная
Макароны отварные
Рыба запеченая
Овсяная каша
Биойогурт
Хлебцы
Хлопья овсяные
Суп куриный
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62