База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тефтели
Спагетти Болоньезе худейка меню
Оладьи из цельнозерновой муки
Овсяноблин с сыром
Минтай с овощами в томате
Салат с огурцами и помид. С маянезом
Рагу из овощей
Салат из баклажанов и помидор
Кабачок в панировке в духовке
Икра кабачковая баклажанная
Яичница с помид. Лук. Перц
Капуста с огурцом
Цезарь с курицей
Чизбургер
Крылья с овощами
Шейк слабоалкоголка
Фончоза салат
Плов
Гречка на воде 300 грн 700 вод
Уха
Гречка с грибами
Удон с грибами и овощами
Капуста тушёная с говяд
Гречка с овощами в мультиварке
«Макароны по флотски
Салат из капусты пекинской с огурцом
творожная масса Десерт живая
торт арлекин
брюшки лосося
хачапури
корзинки с вар. гущёнкой с орехами
овощи с филе
Шурпа из свин. ребер
хлебцы гречневые
салат с огурцами и помидорами
макароны с курицей и грибами под сливоч.соус
яичн. с помид
яичница с овощами
акрошка
салат из капусты, редиса, огурца
оливье со сметаной
греческий салат с сухарями
бонжур печенье
рис с овощами
Кашка минутка (овсяные хлопья быстрого приготовления с малиной0
Акрошка
роллы с краб. палоч.
капуста тушёная в томате
крабовый салат с картофелем
рагу овощное с курицей
бульон говяжий
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3