База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кофе с молоком
плавленый сыр
оладьи с льняной мукой и яблоком
молоко Пискаревское
ПОМИДОРЫ КИСЛОВОДСКИЕ
перловка с овощами
Оливки зеленые Falani
Баклажаны по-домашнему "Пиканта"
рыбий жир капсулы
куриная печень с луком
льняная мука
соль йод, магний, калий
драники
омлет
греча отварная
сосиски молочные великолукский
творог Свитлогорье 2%
желе Веселый гном
хлебцы др. Корнер клюквенные
Хлебцы др. Корнер гречневые
голубцы с грудкой
рис отварной белый
горох густой
сыр "тысяча озер" легкий
макароны отварные
творог простоквашино
борщ
Овощное рагу
суп с курицей, фасолью и брокколи
хлеб двинский
творог лактика
Винегрет
Бурый рис отварной
Бурый рис "Здоровье"
суп из минтая
котлеты домашние
компот черничный
кальмар тушеный
каша геркулесовая
Новые рецепты
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
4
2
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Tanya Makronetta
2025-09-29
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
91%