Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
01.02.2016 18:00
В начале пути:)
Доброго дня всем участникам форума! Сегодня я зарегистрировалась на этом замечательном ресурсе. Планы по снижению веса у меня грандиозные) Надеюсь, МЗР будет моим добрым помощником.
6
11
Надежда
01.02.2016 18:10
Конечно присоединяйтесь.з
десь всем рады)))
Nikol_Yva
01.02.2016 18:17
Добро пожаловать!☺
MILADA MILADA
01.02.2016 18:21
При соединяйтесь, читайте интерактивный курс, там все доходчиво написано, что непонятно спрашиваете.
Светлана
01.02.2016 18:24
Спасибо всем
Хотела поставить аватарку. Добавила ее в альбом с фотографиями, дальше не могу понять как действовать.(
Pink Rose
01.02.2016 18:30
добро пожаловать и удачи вам!
Ольга Мясникова
01.02.2016 18:33
добро пожаловать
Елена
01.02.2016 18:35
В нашем полку прибыло
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45
Новые рецепты
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%