База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный пирог с заварным кремом
Торт с творожно-заварным кремом
Борщ
Салат из кальмара, моркови, капусты
Салат из моркови со сметаной
Блины кукурузные
Крем творожно-клубнично-банановый
Торт-шарлотка
Гороховое пюре
Домашние колбаски
Запеканка из брокколи и печени
Картофельное пюре
Шокосмузи
Грибной суп из маша
Пшенная каша
Салат с рыбой
Смузи зеленое
Булгур в томатном соусе
Мясная пицца
блины
Ризотто с бурым рисом
Льняной кисель
гороховый суп-пюре
Салат с куриным филе и зеленью
Каша льняная
Мука льняная
Курица с грибами и зеленью
Селмевит
Смузи 1
Печеночные котлетки
Курица почти терияки
Салат с куриной грудкой
Салат витаминный с кальмаром
Мультизлаковая каша
Салат с кальмаром
Пряный рис с курицей и овощами
Запеканка
Какао
Мясной паштет
Творожный дессерт
Диетический цезарь
Паштет из куриной печени
Рыба в кляре
сырники
Чечевица с фаршем
Заливное из курицы
суп по-турецки
гречка по-купечески
салат щетка
Куриная грудка в кляре
каша молочная пшенная
Котлеты из свинины и курицы
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
144
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%