База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка яично-куриная
Кабачки с баклажанами тушеные
Торт печеночный
Каша пшенная на бульоне
Батон Провансаль с грибами
Творожное печенье
Запеканка с шампиньоними и фаршем
Каша перловая размазня
Голубцы ленивые слоями
Запеканка куриная с гречкой
Тесто дрожжевое мое
Вишневое варенье мое
Мороженое сливочное ванильное
Филе с овощами и сыром Президент
Колбаса вареная куриная с грудинкой
Окунь морской жареный
Намазка из филе с морковью
Ветчина куриная в коже
Курица запеченая в сметане
Рулет куриный самодельный
Котлеты с пшенкой
Молоки запеченые
Лемонема жареная
Филе куриное гриль
Суп с сосисками и ячкой
Рис с овощной смесью
Фарш филе+кожа
Сироп "Малина"
Салат огурцы+помидоры
Плов с филе куриным
Печень говяжья с морковью и луком
Суп со свининой
Печень куриная тушеная с морковью, луком, сметаной
Рис с маслом
Суп с треской
Тесто дрожжевое
Котлеты курица-свинина
Макароны с яйцом
Хлеб пшеничный
Оливье
Капуста тушеная
Филе куриное тушёное с луком
Суп куриный с рисом
Гуляш свиной
Фарш свинина+курица
Запеканка картофельная
Суп с куриными сардельками
Суп капустный
Котлеты из трески
Котлеты куриные тушеные
Продукт йогуртный с вишней
Кальмар отварной
Плов без лука
Багет фаршированный
Намазка со скумбрией
Торт Фантазия
Голубцы ленивые на противне
Горячие бутерброды в яйце
Сердечки тушёные с луком и сметаной
Свекла с чесноком без заправки
Овощи гриль
Запеканка кабачковая
Заправка соусная легкая
Заправка соусная сметанная
Салат с копчёной грудкой, корейской морковкой, фасолью
Чизбургер
Салат дачный
Компливит жевательный детский
Плов диетический
Слойка с джемом
Фарш диетический
Набор роллов Токио Микс
Свинина под майонезом с горчицей
Яичница с овощами
Колбаса пикантная
Каша пшеничная
Салат редька с морковью
Каша гречневая с овощами и свининой
Шпикачки телячьи
Сало белорусское
Геркулесовая каша моя
Филе куриное с копчёным сыром
Запеканка капустная диетическая
Сырный плавленый продукт Колбасный Рязанский
Салат еврейский
Морская капуста с кукурузой
Колбаса Бутербродная
Хлеб тагильский
Гуляш свиной
Редька с морковью и жареным луком
Каша ячневая
Голени запеченые
Крылышки запеченые
Колбаса Краковская особая
Салат из пекинской капусты с помидорами и сметаной
Салат с китайской капустой
Капустная запеканка
Фарш свинина, курица, говядина
Суп куриный с пшенкой
Хлеб куриный
Каша пшенная
Суп с куриным хлебом
Печень куриная в сметанной подливке
Суп гороховый с копчёной грудкой и салом
Овощная смесь домашняя
Биточки из филе
Селедка под шубой
Печенье овсяное домашнее
Рагу овощное
Кабачки тушеные
Холодный борщ
Рис с овощами
Кренделек
Рис с луком и фасолью (гарнир)
Печень говяжья в молочной подливке
Суп куриный с паутинкой
Манник
Тефтели куриные с луком
Тефтели куриные с картофелем
Салат яичный с крабовыми палочками
Кабачки тушеные
Творог обезжиренный
Окрошка
Каша манная
Салат Гнездо глухаря
Ветчина из мяса птицы
Пангасиус
Каша гороховая
Клетчатка
Суп куриный с картофелем
Сырное печенье
Каша манная
Завитушка маковая
скумбрия в фольге
Рыжик
Фасоль с кабачками и луком тушеная
Суп гороховый с копченой курицей
Курица копченая
Каша гречневая гарнир
Минтай жареный
Плов с говядиной
Макароны с маслом
Конфеты Ла Фруа с черносливом(курагой)
рис гарнир
Оладьи картофельно-мясные
Печень куриная тушеная с овощами
Кефир 0,1%
Хлебцы столовые
Суп с фрикадельками
Каша геркулесовая
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58