База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат витаминный с морской капустой
Витамины Био Макс
Сазан жареный
Салат с крабов.палочками (мой)
Гречка с курицей и овощами
Творожное зерно в сливках 7% (черника, малина,клубника)
Вода газированная "Себряковская)
Кофе натуральный вар.(мой)
Суп-пюре грибной
Пирожное "Ассорти"
Хинкали вареные магазинные
Морская капуста "Салат витаминный", Северная гавань
Овсяные хлопья BIO ALTALIA(сухой продукт)
Лещ горячего копчения
Сухарики ржаные (из пеклеванного хлеба)
Компливит Кальций Д3
Холодец "По домашнему" ЦП
Творог 2% "Простоквашино"
Говяжья печень в молочном соусе
Творог мягкий 0,1% (простоквашино)
Куриный бульон (с луком, морковью)
Салат из морской капусты с овощами "Витаминный"
Конфеты "Merci" 1 шт (12,5гр)
Тефтели с овощами
Манник
Оладьи на дрожжах
Вермут Мартини
Кисель Леовит (порция 20гр.)
Настойка - имбирь с лимоном и медом
Гречка с овощами
Пирожок с мясом (печенный)
Курица вареная
Грудка с вешенками и с овощами
Мука из семян льна
Йогурт белый 2,7% (классический простоквашино)
Купаты (из свинины)
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
9
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
121
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%