Блог
Войти
Наталья Северская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Северская
11.11.2017 16:59
А вы были сегодня на тренировке?? :D
А вы были сегодня на тренировке??
14
24
Дмитрий Синицын
11.11.2017 17:36
Круто, а почему в зале больше никого? Все уже оттренировались?
Наталья Северская
11.11.2017 18:22
Дмитрий Синицын
, тренажерка большая.несколько залов,кто где..))
Viktor
11.11.2017 18:26
Молодец! Отлично выглядите!
Nadin
11.11.2017 19:14
Прекрасно выглядите! Супер!!!
no name
11.11.2017 19:37
Давно вы не показывались
выглядите как всегда замечательно)))
...были :k:
Людмила
11.11.2017 21:14
Красавица!
Людмила Оптимистка
11.11.2017 21:37
Завтра иду на груповое занятие.
Дарья
11.11.2017 21:46
Не была, но много ходила)
Выглядите Вы отлично)
Юлия Никанёнок
11.11.2017 22:08
Умничка девочка
супер
супер
Елена
11.11.2017 22:10
Сразу видно, что не только фоткаться в зал ходите!
Ирина
12.11.2017 01:39
стараюсь в субботу обязательно провести 2 тренировки т.к на выходных всегда больше соблазов
Наталья Северская
12.11.2017 04:42
Юлия Никанёнок
, спасибо за девочку
,,2 года осталось до бабы ягодки!!
Марусичка
12.11.2017 07:23
а мы не были.
а вы замечательно выглядите.
Ujik
12.11.2017 10:08
не была, и сегодня не буду. удобнее в теч раб недели, чем на выходных)
Светик Светлана
12.11.2017 10:25
Красавица просто
Юлия Никанёнок
12.11.2017 12:47
Наталья Северская
,
и мне тоже
но больше 16 я сейчас не ощущаю
Елена Богданова
12.11.2017 18:15
Наталья Северская
16.11.2017 07:49
Светик Светлана
, спасибо!!))
Наталья Северская
16.11.2017 07:49
Виктория
, спасибо!))
Наталья Северская
16.11.2017 07:50
Ujik
, а мне приходится подстраиваться под выходные. тк. график сменный
Наталья Северская
16.11.2017 07:51
Марусичка
,спасибо!)
julia kivileva
16.11.2017 07:54
Вы молодец!Красотка!
Алёна
16.11.2017 07:58
Нэээт, я не была, я ленивая жопа для того, что бы заниматься в такую рань. У меня подъем в 5-30, а вставать еще на час раньше, что бы позаниматься... в общем я не готова на такие подвига, ну а вы молодец, всегда восхищалась такими людьми.
Наталья Северская
16.11.2017 08:04
Алёна
, я не утром..тренажерка работае с 10 до 22 ..в любое время
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста
Автор
Алла
72.5
10.1
2.7
1.3
12
0
0
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Банановые вафли
Автор
Елена Образцова
152.4
14.8
5.4
10.4
8
0
0
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17
154
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
15
50