Второй день без конфет (счет веду))) и пока нет особой тяги к сладкому ,думаю прижимать начнет позже...

Второй день без конфет (счет веду))) и пока нет особой тяги к сладкому ,думаю прижимать начнет позже,через недельку! ну и  апельсины в Магнит завезли сладкие))
На перекусы на работе решила не заморачиваться,сегодня кусочек сыра слопала и хватит!
Потихоньку приучаю себя есть маленькими порциями,вот это сложнее,выручает стакан воды перед едой и  попила и еды влезет меньше)))

 4 
 2
Евгения Мяу 10.02.2016 13:31
Я каждое утро начинаю с апельсинов или мандаринов, раньше были печенюхи и конфеты. Отвыкла, фрукты вкуснее. На конфеты уже и не тянет.
Людмилка 10.02.2016 13:35
Молодечик ! Лучше чаще (хоть каждый час), но маленькими порциями . У меня заготовки мини перекусы,на один зубок . Даже если люди прошлась по коридору и пожевала ! Водички попила и супер.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы