Неделя на МЗР!  неделю не ем сладкое(поглощала в неимоверных количествах))) и хлеб(всегда ела мало,н...

Неделя на МЗР!
 неделю не ем сладкое(поглощала в неимоверных количествах))) и хлеб(всегда ела мало,не люблю) калорий не добираю 3 дня,4 дня был перебор!
стала пить много воды 2 литра минимум,имею,вернее не имею 4 кг! впервые за 10 лет вес обозначается двухзначной цифрой 96 кг)))
За неделю сделал вывод : питаться правильно не так уж сложно,но немного хлопотно)))сама варить не люблю ,готовит муж приходиться крутится выбирая еду))),жить без сладкого МОЖНО!!!)))
Воду пью нормально  и даже с удовольствием!!
Спасибо все за подсказки,поддержку и понимание!!