База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мясо по-французски
Креветки в сливках
Котлеты куриные с кинзой
Кабачки с куриным филе
Овощное рагу с индейкой
Цветная капуста запечённая
Кабачки фарш колбасой
Рис с грудкой
Грудка отварная
Грудка отварная
Каша пшенная
Кабачок с яйцом
Салат с маринованными грибами
Капуста цветная со сметаной
Салат из пекинки
Рис с овощами
Овсяное печенье
Капуста пек с кукурузной
Салат из пекинки с краб. палоч
Салат из капусты
Каша овсяная
Грибы с курицей
Ропаны с луком
Фасоль с овощами
Омлет
Салат из пекинской капусты
Чабатта
Суп рисовый с курицей
рыбные тефтели
салат из капусты
каша 5 злаков
салат из капусты с горошком
твороженое печенье
салат из яйца
салат из морской капусты
салат из овощей с маслом
салат из свеклы и моркови
сплат из редиса
салат из баклажанов
тефтели с рисом
оладьи с кефира
суп грибной
Шарлотта
чалат из баклажанов
винегрет
запеканка картофельная
оладьи из кабачков
салат из капусты с крабов. палочками
салат из редиса и лука
кабачки в лизоне
оладьи из печени
суп молочный
овощное рагу
пицца
суп щи
крабовый салат
суп с грибами на водк
омлет с творогом
суп овощной
овсянка с колбасой
ленивые вареники
слойка с грудкой
салат из фасоли
котлеты с кабачком
оладьи на кефире
овсянка на воде
черемша с редисом
суп с быстрой лапшой
суп лапша домашняя
твороженая запеканка с яблоком
суп гороховый с курицей
суп с рисом
капустные котлеты
салат из помидор
слойка с творогом
фарш куриный для блинов
суп куриный
запеченый кабачок
яйцо с сыром
уха
кабачки в яйце
фарширов. баклаж.
фарш для баклажанов
баклажан печеный
омлет из белка
суп из грудки
пирожки с мясом
пирожки с луком
фарш мясной с рисом
фарш из лука
тесто для пирожков
фруктовый десерт
рагу овощное
семена льна
омлет
суп куриный
кета с сыром
сырники без муки
котлета из сердца и капусты
котлета из сердца и капусты
уха
салат из капусты
сок тыквенный
крабовый салат
аналог икры
капуста с тушенкой
хлеб домашний
грудка с овощами
рулеты из кабачков
гренки
суп гречневый
салат из капусты с зеленью
крабовые палочки в тесте
плов из свинины
котлеты куриные с гречкой
салат из кальмара
вафли на кефире
салат из огурцов
капуста тушеная с свининой
салат из куриной грудки
снеки картофельные
плов из курицы
овсяное печенье
котлеты из сердца
суп
салат из капусты
сырники простые
салат из редиса
капусники куриные
печенье орео
торт медовый
омлет
овощи тушеные
грудка в тесте
пеленгас жарен
пеленгас
голубцы ленивые
ленивые вареники
хлебцы гречнево-ржаные
пирожки с повидлом
тесто дрожжевое
рулет из курицы
фарш грибной
блины на сыворотке
куриные котлеты
морская капуста дальневост
хачапури
Сырники с изюмом
крем
торт сметанный
редька с морковью и сметаной
блины
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0