Блог
Войти
яна цыганова
Блог Кулинарная книга База продуктов
яна цыганова
28.02.2016 20:25

3 недели с мзр

я уже 3 недели на мзр, чувствую, что стало легче и по вещам ощущается что эффект есть... на весы пока не встаю, жду когда месяц ровно пройдет и увидеть результат! мзр мне помогает!

 6 
 4
галюсик 28.02.2016 20:50
яна цыганова написал:
жду когда месяц ровно пройдет

Интересно задумано. Я бы не выдержала. Удачи Вам!
яна цыганова 28.02.2016 21:05
галюсик, Спасибо и вам!
Юлия 28.02.2016 21:24
Удачи!
Сообщите результат по итогам месяца!
Елена Климентионок 28.02.2016 23:46
Ну раз по вещам ощущение е изменения, то и на весах тоже должны быть другие показания)) Удачи Вам!!
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
Витамины и минералы: 80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Витамины и минералы: 90%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27 71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11 65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9 58
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1 1
Холодное варенье с семенами чиа
Автор Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0 0
Правильный цезарь
Автор Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0 1