Блог
Войти
яна цыганова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
яна цыганова
28.02.2016 20:25
3 недели с мзр
я уже 3 недели на мзр, чувствую, что стало легче и по вещам ощущается что эффект есть... на весы пока не встаю, жду когда месяц ровно пройдет и увидеть результат! мзр мне помогает!
6
4
галюсик
28.02.2016 20:50
яна цыганова
написал:
жду когда месяц ровно пройдет
Интересно задумано. Я бы не выдержала. Удачи Вам!
яна цыганова
28.02.2016 21:05
галюсик
, Спасибо и вам!
Юлия
28.02.2016 21:24
Удачи!
Сообщите результат по итогам месяца!
Елена Климентионок
28.02.2016 23:46
Ну раз по вещам ощущение е изменения, то и на весах тоже должны быть другие показания)) Удачи Вам!!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
13
181
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
20
74
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
22
72
Новые рецепты
Свекольник
Автор
Ольга
56.3
2.1
4.1
2.6
9
1
0
Рагу из фарша с овощами
Автор
Анастасия Миронова
181.5
14.7
11.6
3.7
5
0
0
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
3
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-06-04
Калорийность:
1568 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-06-02
Калорийность:
1594 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересно задумано. Я бы не выдержала. Удачи Вам!