База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
витаминный салат
пшеничная каша
сух.пшеничная каша
4 зерна смесь
пирог
хлебушек
суп сырный
пироженое
овсянка с клубникой
сух.овсяная каша
суп с шампиньонами
бородинский хлеб
хр.овсяные отруби
капуста с шафраном
запеканка с бананом
моя льняная кашка
сух.льняная каша
печень+икра
квас очаковский
творож. сырок
запеканка
конфеты слив. каприз
кисель мой
рис вареный
творог мяг
кисель овсяный
плов
яблочный пирог
пшенная каша
шоколадное желе
каша гречневая со льном
гречка+лён
пирог в микроволновке
гречка тушеная
суп с тыквой
хлебцы ржано-пшеничные с кунжутом
овсяные отруби
каша льняная
творог 0%
гречневая каша
кабачковая икра
мягкий сыр с огурцом
куриный шашлык на кефире
хлеб старообрядческий
каша 5 злаков
смесь 5 злаков
кукурузная каша
рассольник
хлеб 7 злаков
овсяная каша
хлебцы гречневые
Лёгкий салатик
щавельные щи
нежное желе
йогурт клубн
рулет
гречка с луком
мой винегрет
омлет
икра из кабачков
паштет из печени и икры
пастила с орехом
компливит сияние
бифилактин
мармелад желейный
морковный салат с яйцом
морская капуста в кунжутном масле
витамины ундевит
пшённая каша
пшено
имбирь маринованный
манник
компот
суп пюре
суп пюре куриный
блины
блинная мука
каша 4 зерна
4-х зерновая каша
блины с кабачками
мюсли чернослив
творожный сыр с зеленью
морская капуста
хлебцы цельнозерн
омлет с грибами
рагу из кабачков
сырники
блины
рисовая каша
бурый рис
фасоль белая консерв
брокколи с печенью
зефир
пельмени со свининой
тесто для пельменей
йогурт
творог 5%
овощи тушёные
йогурт нежный
творог 1%
запечённая скумбрия
Лаваш с сыром и крабовыми палочками
шаурма
каша с чечевицей
вареники с вишней
совитал фруктовый
овсяная каша
мано-яблочный пирог
зефир
холодец из птицы
лепёшка ржаная с луком
клёцки
салат
заливное с печенью
Хлопья овсяные с овсяными отрубями
Батончик-мюсли
суп с сельдереем
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
3
0
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
9
109
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
59
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
22
47