Блог
Войти
Лена
Блог Кулинарная книга База продуктов
Лена
19.05.2016 14:37

У меня такой вопрос, какие продукты есть, чтобы дольше оставаться сытым- малокалорийные?

У меня такой вопрос, какие продукты есть, чтобы дольше оставаться сытым- малокалорийные?

 2 
 5
ирина владимировна 19.05.2016 15:25
Куриное мясо,рыба,фасоль ,в небольших порциях
Лена 19.05.2016 15:43
Спасибо всем!!!
Ольга Нархова 19.05.2016 17:45
Белок - творог, мясо, кефир, домашний сыр, рыба. Капуста. Гречка.
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1 405
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9 180
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3 168
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 91%
Элина
2025-09-03
Калорийность: 1491 кКал
Витамины и минералы: 95%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность: 1393 кКал
Витамины и минералы: 88%
Новые рецепты
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3 25
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2 0
Ячменный блинчик с творогом
Автор Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2 7