Лена
19.05.2016 14:37
У меня такой вопрос, какие продукты есть, чтобы дольше оставаться сытым- малокалорийные?
У меня такой вопрос, какие продукты есть, чтобы дольше оставаться
сытым- малокалорийные?
2
5
ирина владимировна
19.05.2016 15:25
Куриное мясо,рыба,фасоль ,в небольших порциях
Лена
19.05.2016 15:43
Спасибо всем!!!
Ольга Нархова
19.05.2016 17:45
Белок - творог, мясо, кефир, домашний сыр, рыба. Капуста. Гречка.
Лучшие рационы
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
2025-07-12
Калорийность: 1231 кКал
2025-07-08
Калорийность: 1186 кКал
Интересные блоги
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :)
День начался необычно...
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...
В последнее время по весу ...
Новые рецепты
